3 Comments

  1. 1

    نمیدونم

    با سلام
    من درس های هر روز (منظور از هر روز یعنی درس فردای مدرسه) را میخوانم و مامان و بابام هم پشت سر هم بهم میگن درس بخوان و میگن با این خواندن به جایی نمیرسی و میگن زیاد میخوابی و میگن اگر اینجوری ادامه بدی ، پروندتو از مدرسه میگیرم
    آخه یک نفر نیست که بگه خواهشا شما کمک درسی و یا تست بگیر تا من هم بخوانم و هم تست حل کنم
    و واقعا از درس خواندن هم خسته شدم و وقتی میام درس بخوانم افکار منفی مدام تو سرمه و یا خوابم میبره لطفا راهنمایی بکنید

    پاسخ
    1. 1.1

      خانم دوگوهرانی

      سلام دوست عزیز. چند تا مورد رو گفتید که من هم برای هر کدومشون جوابی می دم خدمتتون. قبلش باید بگم که اگر تو بدونی و بخوای که موفق بشی اگه از رسانه ملی هم بهت بگن تو نمی تونی، نباید باورت بشه. تو اگه جوری درس بخونی که خودت باورت بشه عالیه و کامل، خواهی دید که اطرافیان هم همینو باور میکنن. تو خودت باورت اینه که داری کم کاری می کنی و درس خوب نمیخونی که دیگرانم همینو بهت می گن.تو مهمی و ذهن خودت. همین. خب
      1- باید بگم که اگر کنکوری هستید صرفا خوندن درس های مدرسه یعنی همون درسای امروز و فردا کافی نیست. شما با چند تا تکنیک ساده می تونید یه برنامه ریزی کنید که هم به درس خوندن روزانه برسید و هم تست زنی و خلاصه برداری. و هم خوب استراحت کنید .
      2- اینکه خوابتون می گیره یا افکار منفی دارید واکنش طبیعیه مغزه در برابر شروع درس خوندن. مغز شما می خواد با یه دلیلی هرچند خستگی و خواب باشه شما درس نخونید. چرا؟ چون شما مغزتون رو آماده درس خوندن نکردید. و اهداف دقیقا براش مشخص نیست و دلیل براش روشن و لذت بخش نیست. مغز کارکرد جالبی داره. اگر با تکنیکایی که می گم تمرینش بدید برعکس این چیزی که می گید عمل می کنه. یعنی کمکتون می کنه تا بهتر و بیشتر درس بخونید. یکیش همون اهرم رنج و لذته که لینکش رو هم اینجا می ذارم هم داخل همین مقالست. حتما حتما بخونش. اگر سوالی دربارش داشتی بازهم بپرسی جوابش رو خیلی زود می گیری.
      3- برای اینکه یه تکنیک برنامه ریزی خوب هم یاد بگیری دوتا آموزش خوب داریم که باز هم لینکش رو برات قرار میدم تو همین کامنت. بخون و بازم هر سوالی بود در خدمتم.

      مقاله اهرم رنج و لذت
      آموزش برنامه ریزی 1
      آموزش برنامه ریزی 2

      پاسخ
  2. 2

    زهرا

    سلام خوبین؟من تا یکی دو هفته گذشته خوب خونده بودم ولی از وقتی کتابخونه تعطیل شد بخاطر کرونا و موندم خونه دیگه کم کم انگیزمو از دست دادم درسای شیمی ریاضیم اصلا خوب نیست و اذیتم میکنه نمیتونم جبران کنم ولی بقیه درسام خوبن از جمله فیزیک ولی حدود ۳ هفته ای میشه ک درست حسابی درس نخوندم از عذاب وجدان دارم میترکم همش فکر پشت کنکور موندم میدونین سال اول پشت کنکوریم و همش ب این فکر میکنم ک اگ ی سال دیگه پشت بمونم همه چی حل میشه قبلا اصلا اینجوری نبودم هر افکار منفی ک میومد تو ذهنم پس میزدم ولی الان چی؟انگار ی ادم دیگه شدم الان ساعت ی ربع ب ۷ هستش و من ۱ ساعت درس خوندم نمیدونم چیکار کنم تورو خدا کمکم کنین 😔😔

    پاسخ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*